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Warm-Up. Teil 2

Im zweiten Teil der Serie zum Aufwärmen werden die Themen Beweglichkeit und Dehnen sowie alters- und geschlechtsspezifische Unterschiede behandelt. Vorgestellt wird außerdem ein Aufwärmprogramm mit hohem Sprunganteil, das für den Juniorenbereich konzipiert wurde.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Trainingswissenschaft Spielsportarten Nachwuchssport
Veröffentlicht in:Volleyball-Magazin
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: 2017
Heft:1
Seiten:30-36
Dokumentenarten:Artikel
Level:mittel