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Specific strength. An introduction
Auszug aus dem Buch "Training for the hammer throws". Der Artikel beleuchtet dabei insbesondere die Auswahl geeigneter Übungen. Die Übungen werden der Spezifik nach klassifiziert in:
- allgemein-vorbereitende Übungen,
- spezifische-vorbereitende Übungen,
- spezifisch-entwickelnde Übungen,
- Wettkampfübungen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports |
| Published in: | Modern Athlete & Coach |
| Language: | English |
| Published: |
2015
|
| Volume: | 53 |
| Issue: | 4 |
| Pages: | 19-22 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |