Rudolph, K.
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Wie viel ist viel?

In der Rubrik "Forum" äußert sich der "Erfinder" der "Rudolph-Tabelle" zum Thema Trainingsumfang. Er geht dabei auf das Verhältnis von Fleiß und Talent (Genie) ein, unterscheidet zwischen Brutto- und Nettoumfang, gibt Trainingsempfehlungen für Grundlagen-, Aufbau-, Anschluss- und Hochleistungstraining bzw. die Umfangsgestaltung im langfristigen Leistungsaufbau sowie für die Jahresperiodisierung und vergleicht die Umfangsvorgaben verschiedener Konzeptionen wie z. B. DSV, DOSB, Gambrill, Rost u. a.
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Bibliographic Details
Subjects:
swimming endurance events training load organization load volume junior elite sport basic training build-up training transitional training high performance sport long-term performance build-up Germany training science endurance sports junior sports
Notations:training science endurance sports junior sports
Published in:Swim & more
Language:German
Published: 2014
Issue:8
Pages:50-54
Document types:article
Level:advanced

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