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Von der groben Struktur zur Planung
Am Beispiel einer Mehrkämpferin der Altersklasse U23 wird gezeigt, wie der Trainer mit Hilfe von Belastungsvorgaben und der Einteilung des Jahres in verschiedene Abschnitte eine konkrete Trainingsplanung erstellt.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Trainingswissenschaft Kraft-Schnellkraft-Sportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2013
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| Jahrgang: | 24 |
| Heft: | 9+10 |
| Seiten: | 38-43 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |