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HLT = LTx2
Zum Leistungstraining (LT) und dem Hochleistungstraining (HLT), die sich "durch die Bereitschaft und die Möglichkeiten zur systematischen Erhöhung der Trainingsbelastung bis mindestens zur Verdopplung der eingesetzten Trainingszeit" unterscheiden.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Condition |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2009
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| Jahrgang: | 40 |
| Heft: | 9 |
| Seiten: | 23-26 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |