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Funktionelles Stabilisationstraining. Teil 7: Kräftigung der seitlichen Rumpfmuskulatur/Rumpfrotatoren auf mobilem Untergrund
Im Rahmen der Publikationsreihe zum funktionellen Stabilisationstraining (für Schwimmer) werden in diesem Teil drei dynamische Übungen für die Kräftigung der seitlichen Rumpfmuskulatur/der Rumpfrotatoren auf mobilem Untergrund (uz.B. Pezziball) vorgestellt:
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Swim & more |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2009
|
| Seiten: | 33 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |