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Funktionelles Stabilisationstraining. Teil 6: Kräftigung der Bauchmuskulatur auf mobilem Untergrund
Vorstellungen von Übungen für das Landtraining zur Kräftigung der Bauchmuskulatur auf mobilem Untergrund. Jede der Übungen sollte zu Beginn statisch, anschließend dynamisch durchgeführt werden.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Swim & more |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2009
|
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 16 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |