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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen
Analyse nationaler und internationaler Literatur zum Thema Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen mit folgenden Schwerpunkten:
allgemeine Positionen, Belastungsstruktur, Trainierbarkeit von Kraftfähigkeiten, Gefahr von Verletungen und Überbelastung, Vorbeugungsmaßnahmen, Wachstumsstörungen, spezielle Trainingsinhalte für Kinder und Jugendliche, jugendgerechtes Krafttraining, Diagnostik, Trainingsplanung, Tests, Gewichte und Wiederholungsanzahl.
© Copyright 2008 Krafttraining im Nachwuchsleistungssport: Workshop-Reihe "Theorie trifft Praxis" 2007. Veröffentlicht von Leipziger Verlagsanstalt. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Trainingswissenschaft Nachwuchssport Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Krafttraining im Nachwuchsleistungssport: Workshop-Reihe "Theorie trifft Praxis" 2007 |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Leipzig
Leipziger Verlagsanstalt
2008
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| Schriftenreihe: | Schriftenreihe des Bundesinstituts für Sportwissenschaft, 2008, 02 |
| Seiten: | 87-102 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch |