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Distance running and the young athlete
Es werden einige Beipiele für das Training 11-14-jähriger Langstreckenläufer dargelegt. Für 11-Jährige wird je ein Beispiel für eine schnelligkeits- und eine ausdauerorientierte Trainingseinheit gegeben, für 14-Jährige je ein Beispiel für die trainingsschwerpunkte Schnelligkeit, Ausdauer, Schnelligkeitsausdauer, Berglauf, Fahrtspiel und Intervalltraining.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | junior sports endurance sports |
| Published in: | Modern Athlete & Coach |
| Language: | English |
| Published: |
2008
|
| Volume: | 46 |
| Issue: | 3 |
| Pages: | 5-6 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |