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How a discus sandwich, a spaceship and popping a balloon can help you coach young athletes
(Wie ein Diskussandwich, ein Raumschiff und ein Luftballon im Training junger Sportler helfen können)
Beispiele für einige Bilder und Vorstellungen, die das training junger Athleten, insbesondere im Anfängerbereich, unterstützen können. Für das Diskuswerfen sind dies das "Diskussandwich" zur beschreibung einer effektiven Startposition beim Wurf aus dem Stand sowie der "Start eines Raumschiffs" zur beschreibung eines flachen, kontrollierten Flugs des Diskus. Der Ballon kann den Hürdenläufer mittels einer bildlicheren Vorstellung beim Erlernen der Bewegung des Nachziehbeins
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Nachwuchssport Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2008
|
| Jahrgang: | 46 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 5-6 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |