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Dryside training: How to improve your ankle flexibility

(Landtraining: Verbesserung der Fußgelenk-Beweglichkeit)

Es werden Übungen zur Aufrechterhaltung der Fußgelenkstabilität vorgestellt. Die Übungen sollten dafür 3-5 Mal wöchentlich absolviert werden.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten
Tagging:Sprunggelenk
Veröffentlicht in:Swimming World Magazine
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2007
Jahrgang:48
Heft:10
Seiten:28-29
Dokumentenarten:Artikel
Level:mittel