Allgemeine Sprungformen haben nicht nur in der Disziplingruppe Sprung in der Leichtathletik ihre Bedeutung, sondern auch sportartenübergreifend. Daher ist besonders im Grundlagentraining die allgemeine Sprungschule wichtig. Es werden Aufgaben und Ziele des Sprungtrainings dargestellt und mit einer Übungsauswahl Anregungen für die eigene Trainingsarbeit gegeben.
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