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Core stability and the young athlete
Die Körperkernstabilität ist von großer Bedeutung im sportlichen Training - sowohl für die Verbesserung der sportlichen Leistung als auch für die Verletzungsprophylaxe - und sollte daher integrierter Bestandteil in jedem Nachwuchstrainingsprogramm sein. Beispielübungen werden beschrieben.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | junior sports |
| Published in: | Modern Athlete & Coach |
| Language: | English |
| Published: |
Milton
2003
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| Volume: | 41 |
| Issue: | 3 |
| Pages: | 27-29 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |