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Core stability and the young athlete
(Kernstabilität und der junge Sportler)
Die Körperkernstabilität ist von großer Bedeutung im sportlichen Training - sowohl für die Verbesserung der sportlichen Leistung als auch für die Verletzungsprophylaxe - und sollte daher integrierter Bestandteil in jedem Nachwuchstrainingsprogramm sein. Beispielübungen werden beschrieben.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Milton
2003
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| Jahrgang: | 41 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 27-29 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |