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"Speicher vermehren" durch die "Gravity-Methode"
Projektbericht zum Trockentraining mit Schwimmern der JEM-Jahrgänge zum Einsatz einer neuen Krafttrainingsform, der Gravity-Methode, zur Verbesserung der Kraftkompetenz aller (Haupt-)Muskelgruppen im Schwimmen in Einheit mit Verbesserung der energetischen Versorgung zum Zwecke der Verbesserung der Wettkampfleistung beim Jahreshöhepunkt.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Der Schwimmtrainer |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2002
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| Ausgabe: | Waldkraiburg (2002) Nr. 86 vom 15.04., S. 12-20, 3 Abb., Tab. |
| Heft: | 86 |
| Seiten: | 12-20 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |