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So planen Sie Ihr Training richtig!
Auf der Grundlage theoretischer Positionen gibt Verf. Beispiele aus der Praxis zur Belastungsdynamik im Jahresverlauf, im Verlauf eines Makrozyklus sowie von Meso- und Mikrozyklen.
Die Verallgemeinerungen und Beispiele wurden weitestgehend aus der Trainingsmethodik der Sprungdisziplinen abgeleitet.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science strength and speed sports junior sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2001
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| Edition: | Münster 12 (2001) 9+10, S. 44-49, 6 Abb. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |