The bioenergetics of world class cycling

Mit Hilfe von Fahrradkurbeldynamometer ist es möglich, die Wattleistungsprofile während verschiedener Radsportsiziplinen zu ermitteln. Die physiologischen Anforderungen sind laut erhobener Daten extrem: In den Bahnradsportdisziplinen, die 3-5 min dauern, erreichen die Fahrer durchschnittliche Wattleistungen von 500-600 Watt. Vom gegenwärtigen Weltrekordhalter über 1 Stunde wird eine durchschnittliche Wattleistung von ca. 440 Watt über diese Zeit gehalten, was einem Sauerstoffverbrauch von ca. 5,5 L/min entspricht. Profiradsportler erbringen im Straßenradsport in Disziplinen von 5-70 km Wallleistungen zwischen 325 und 450 Watt und während langen Etappenrennen (ca. 200 km) zwischen 150 (Fahren im Windschatten) und 300 Watt. Die maximalen physiologischen Merkmale von Berufsstraßen- und -bahnradsportlern sind beeindruckend: Die Werte der VO2max und Wmax betragen >5,5 L/min bzw. 450 Watt, was einem Leistungs-Masse-Verhältnis von >6,5 W/kg entspricht. Da Berufsradsportler häufig >30 000 km/Jahr fahren, einschließlcih ca. 100 Renntage/Jahr, benötigt die Entwicklung eines Weltklassefahrers mindestens 4-5 Jahre..
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences endurance sports
Published in:Journal of Science and Medicine in Sport
Language:English
Published: 2000
Edition:Belconnen 3(2000)4, S. 414 - 433, 7 Abb., 4 Tab., zahlr. Lit.
Volume:3
Issue:4
Pages:414-433
Document types:article
Level:advanced intermediate