The bioenergetics of world class cycling

(Die Bioenergetik des Radfahrens der Weltklasse)

Mit Hilfe von Fahrradkurbeldynamometer ist es möglich, die Wattleistungsprofile während verschiedener Radsportsiziplinen zu ermitteln. Die physiologischen Anforderungen sind laut erhobener Daten extrem: In den Bahnradsportdisziplinen, die 3-5 min dauern, erreichen die Fahrer durchschnittliche Wattleistungen von 500-600 Watt. Vom gegenwärtigen Weltrekordhalter über 1 Stunde wird eine durchschnittliche Wattleistung von ca. 440 Watt über diese Zeit gehalten, was einem Sauerstoffverbrauch von ca. 5,5 L/min entspricht. Profiradsportler erbringen im Straßenradsport in Disziplinen von 5-70 km Wallleistungen zwischen 325 und 450 Watt und während langen Etappenrennen (ca. 200 km) zwischen 150 (Fahren im Windschatten) und 300 Watt. Die maximalen physiologischen Merkmale von Berufsstraßen- und -bahnradsportlern sind beeindruckend: Die Werte der VO2max und Wmax betragen >5,5 L/min bzw. 450 Watt, was einem Leistungs-Masse-Verhältnis von >6,5 W/kg entspricht. Da Berufsradsportler häufig >30 000 km/Jahr fahren, einschließlcih ca. 100 Renntage/Jahr, benötigt die Entwicklung eines Weltklassefahrers mindestens 4-5 Jahre..
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:Journal of Science and Medicine in Sport
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2000
Ausgabe:Belconnen 3(2000)4, S. 414 - 433, 7 Abb., 4 Tab., zahlr. Lit.
Jahrgang:3
Heft:4
Seiten:414-433
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel