Hohmann, A.
3030804

Krafttraining im Schwimmen

Schwerpunkte der Betrachtungen zum Krafttraining im Schwimmen sind: 1 Der langfristige Trainingsaufbau beim Krafttraining im Kindes- und Jugendalter 2 Die etappenweise funktionale Verknüpfung der Trainingsformen beim Krafttraining im Jahresverlauf 3 Die methodische Gestaltung des Krafttrainings - Das Training der Maximalkraft - Das Training der Schnellkraft - Das Training der Kraftausdauer
© Copyright 1999 Schwimmen: Lernen und Optimieren, 16. Published by Deutsche Schwimmtrainer-Vereinigung e. V.. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
swimming training strength training planning long-term performance build-up training periodization maximal strength speed strength strength endurance training method Germany endurance sports
Notations:endurance sports
Published in:Schwimmen: Lernen und Optimieren, 16
Language:German
Published: Rüsselsheim Deutsche Schwimmtrainer-Vereinigung e. V. 1999
Pages:96-105
Document types:book
Level:advanced intermediate

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