Czingon, H.
3030303

Individuelle Planung - der sichere Weg zum Erfolg

Zu den sechs Schritten in Trainingsplanung und Trainingssteuerung zum Erfolg im Aufbautraining. Mit Auflistung der disziplinspezifischen Zielsetzungen und Trainingsinhalte (Allgemeine Athletik, Technik, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Regeneration , Wettkämpfe in den Disziplingruppen Sprint/Hürden, Lauf/Gehen, Sprung, Wurf und Mehrkampf).
© Copyright 1999 Leichtathletiktraining. Philippka Sportverlag. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
track and field training planning individual build-up training short-distance running hurdles throws shot running race walking jump multiple event endurance technique speed strength recovery competition Germany endurance sports strength and speed sports junior sports
Notations:endurance sports strength and speed sports junior sports
Published in:Leichtathletiktraining
Language:German
Published: 1999
Volume:10
Issue:8
Pages:24-27
Document types:article
Level:advanced intermediate

Similar Items