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Individuelle Planung - der sichere Weg zum Erfolg
Zu den sechs Schritten in Trainingsplanung und Trainingssteuerung zum Erfolg im Aufbautraining.
Mit Auflistung der disziplinspezifischen Zielsetzungen und Trainingsinhalte (Allgemeine Athletik, Technik, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Regeneration , Wettkämpfe in den Disziplingruppen Sprint/Hürden, Lauf/Gehen, Sprung, Wurf und Mehrkampf).
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten Kraft-Schnellkraft-Sportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Jahrgang: | 10 |
| Heft: | 8 |
| Seiten: | 24-27 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |