Specific fitness test developed in brazilian judoists
(Spezifischer Fitnesstest - entwickelt für brasilianische Judoka)
Es wird die Brauchbarkeit eines Tests des spezifischen Leistungsvermögens von Judoka untersucht und dieser für die Leistungsbewertung für Judoka ab 16 Jahren empfohlen.
Testbeschreibung:
2 Judoka (uke) der gleichen Gewichtsklasse und ähnlicher Statur stehen 6 m auseinander, die Testperson (tori) steht 3 m von den beiden Judoka entfernt. Auf das Kommando "Start" läuft die Testperson auf einen der uke zu und absolviert die ippon-seoi-nage-Wurftechnik, dann wiederholt er die Technik mit dem anderen uke und so weiter 15 s lang. Auf das Kommando "Stop" pausiert die Testpersin 10 s und beginnt dann die nächste Serie, die 30 s dauert. Dann folgt wiederum eine Pause von 10 s und dann eine andere Serie über 30 s.
Gemessen werden: Herzfrequenz unmittelbar nach dem Test und nach 1 min. Aus der Gesamtzahl der Würfe und den Herzfrequenzen wird ein Leistungsindex berechnet.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kampfsportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Biology of Sport |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Warsaw
1998
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| Jahrgang: | 15 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 165-170 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |