Specific fitness test developed in brazilian judoists
Es wird die Brauchbarkeit eines Tests des spezifischen Leistungsvermögens von Judoka untersucht und dieser für die Leistungsbewertung für Judoka ab 16 Jahren empfohlen.
Testbeschreibung:
2 Judoka (uke) der gleichen Gewichtsklasse und ähnlicher Statur stehen 6 m auseinander, die Testperson (tori) steht 3 m von den beiden Judoka entfernt. Auf das Kommando "Start" läuft die Testperson auf einen der uke zu und absolviert die ippon-seoi-nage-Wurftechnik, dann wiederholt er die Technik mit dem anderen uke und so weiter 15 s lang. Auf das Kommando "Stop" pausiert die Testpersin 10 s und beginnt dann die nächste Serie, die 30 s dauert. Dann folgt wiederum eine Pause von 10 s und dann eine andere Serie über 30 s.
Gemessen werden: Herzfrequenz unmittelbar nach dem Test und nach 1 min. Aus der Gesamtzahl der Würfe und den Herzfrequenzen wird ein Leistungsindex berechnet.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | combat sports junior sports |
| Published in: | Biology of Sport |
| Language: | English |
| Published: |
Warsaw
1998
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| Volume: | 15 |
| Issue: | 3 |
| Pages: | 165-170 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |