Verf. stellt seine Auffassungen für eine langfristige Konzeption im Training von Nachwuchsschwimmern vor. Er geht ein auf die Besonderheiten im Kinder- und Jugendalter und die daraus resultierenden Besonderheiten in der Trainingsplanung. Ausgangspunkte: 1. Sportliches Training ist mehrdimensional. 2. Wichtig ist ein vielseitiges und breit angelegtes (Schwimm)training, das mehr beinhaltet, als nur Schwimmen. 3. Priorität hat in den unteren Altersklassen (motorische Lernphase) das Techniktraining und die Ausbildung der koordinativen Fähigkeiten. 4. Es besteht eine Kongruenz zwischen Entwicklung und Schwimmtrainig. An die theoretischen Erörterungen schließen sich zahlreiche Tabellen und Abbildungen zur Training und Entwicklung des Nachwuchsschwimmers an. Unterschieden werden z.B. folgende Phase: - Phase des motorischen Lernens, - Phase des Grundlagentrainings, - Entwicklungsphase, - Spitzenbereich. Zeitpunkt, Dauer, Ziele und Anliegen sowie Inhalte dieser einzelnen Perioden werden dargelegt. Außerdem gibt Verf. Eckdaten zu u.a. der Anzahl der WK im Jahr, den Trainingskilometern/Jahr, zur Zyklisierung und den günstigsten Entwicklungsphasen für einzelnen Fähigkeiten und Fertigkeiten
© Copyright 1998 The World Clinic Series, Volume 29. Veröffentlicht von The American Coaches Swimming Association. Alle Rechte vorbehalten.