3027927
Bergaufsprünge - Im Hochsprung ein Trainingsmittel der allgemeinen Vorbereitungsperiode
Zum Einsatz des Trainingsmittels Bergaufsprünge als Sonderform des Sprungkrafttrainings: Unterschiede zu Sprüngen auf ebenem Boden, Besonderheiten von Treppensprüngen, Trainingsvorschlag für den ersten, zweiten und dritten Mesozyklus der ersten allgemeinen Vorbereitungsperiode.
© Copyright 1998 Leichtathletiktraining. Philippka Sportverlag. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports junior sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
1998
|
| Edition: | Münster 9(1998)1, S. 16-18, 3 Tab., 5 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |