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Ein- oder beidseitig üben und trainieren?
Das Problem der Seitigkeit ist in der Leichtathletik sehr vielschichtig und kkann nicht auf die Händigkeit und Füßigkeit eingegrenzt werden, sondern muß - in erster Linie für die Wurf- und Sprungdisziplinen - Hirnigkeit, Drehseitigkeit, Äugigkeit und Ohrigkeit einschließen. Zum Auftreten und den Ursachen der Seitigkeit in der Leichtathletik sowie Pro und Contra zur beidseitigen Ausbildung im Training. Übungsbeispiele sollen bei der praktischen Umsetzung helfen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
1996
|
| Volume: | 7 |
| Issue: | 11 |
| Pages: | 19-24 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |