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Ein- oder beidseitig üben und trainieren?

Das Problem der Seitigkeit ist in der Leichtathletik sehr vielschichtig und kkann nicht auf die Händigkeit und Füßigkeit eingegrenzt werden, sondern muß - in erster Linie für die Wurf- und Sprungdisziplinen - Hirnigkeit, Drehseitigkeit, Äugigkeit und Ohrigkeit einschließen. Zum Auftreten und den Ursachen der Seitigkeit in der Leichtathletik sowie Pro und Contra zur beidseitigen Ausbildung im Training. Übungsbeispiele sollen bei der praktischen Umsetzung helfen.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:strength and speed sports
Published in:Leichtathletiktraining
Language:German
Published: 1996
Volume:7
Issue:11
Pages:19-24
Document types:article
Level:advanced intermediate