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Ein- oder beidseitig üben und trainieren?
Das Problem der Seitigkeit ist in der Leichtathletik sehr vielschichtig und kkann nicht auf die Händigkeit und Füßigkeit eingegrenzt werden, sondern muß - in erster Linie für die Wurf- und Sprungdisziplinen - Hirnigkeit, Drehseitigkeit, Äugigkeit und Ohrigkeit einschließen. Zum Auftreten und den Ursachen der Seitigkeit in der Leichtathletik sowie Pro und Contra zur beidseitigen Ausbildung im Training. Übungsbeispiele sollen bei der praktischen Umsetzung helfen.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
1996
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| Jahrgang: | 7 |
| Heft: | 11 |
| Seiten: | 19-24 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |