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Die koordinativen Fähigkeiten haben Vorrang!

Ausgehend von der allgemein anerkannten Tatsache, daß im Kindertraining die Ausbildung der koordinativen Fähigkeiten gegenüber der der konditionellen Fähigkeiten den Vorrang hat, werden Ausführungen zu - Reaktionsfähigkeit, - Rhythmisierungsfähigkeit, - Orientierungsfähigkeit, - kinästhetischer Differenzierungsfähigkeit und - Gleichgewichtsfähigkeit gemacht. Prinzipien eines effektiven Koordinationstrainings sowie konkrete Trainingsübungen für jede Fähigkeit werden vorgestellt.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:strength and speed sports junior sports
Published in:Leichtathletiktraining
Language:German
Published: 1996
Edition:Münster 7(1996)5, S. 30 - 33
Document types:article
Level:advanced intermediate