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Die koordinativen Fähigkeiten haben Vorrang!
Ausgehend von der allgemein anerkannten Tatsache, daß im Kindertraining die Ausbildung der koordinativen Fähigkeiten gegenüber der der konditionellen Fähigkeiten den Vorrang hat, werden Ausführungen zu
- Reaktionsfähigkeit,
- Rhythmisierungsfähigkeit,
- Orientierungsfähigkeit,
- kinästhetischer Differenzierungsfähigkeit und
- Gleichgewichtsfähigkeit
gemacht.
Prinzipien eines effektiven Koordinationstrainings sowie konkrete Trainingsübungen für jede Fähigkeit werden vorgestellt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports junior sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
1996
|
| Edition: | Münster 7(1996)5, S. 30 - 33 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |