3025171

Die koordinativen Fähigkeiten haben Vorrang!

Ausgehend von der allgemein anerkannten Tatsache, daß im Kindertraining die Ausbildung der koordinativen Fähigkeiten gegenüber der der konditionellen Fähigkeiten den Vorrang hat, werden Ausführungen zu - Reaktionsfähigkeit, - Rhythmisierungsfähigkeit, - Orientierungsfähigkeit, - kinästhetischer Differenzierungsfähigkeit und - Gleichgewichtsfähigkeit gemacht. Prinzipien eines effektiven Koordinationstrainings sowie konkrete Trainingsübungen für jede Fähigkeit werden vorgestellt.
© Copyright 1996 Leichtathletiktraining. Philippka Sportverlag. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Kraft-Schnellkraft-Sportarten Nachwuchssport
Veröffentlicht in:Leichtathletiktraining
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: 1996
Ausgabe:Münster 7(1996)5, S. 30 - 33
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel