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Fueling on competition days
(Energie tanken an Wettkampftagen)
In biathlon, where precision meets endurance, the significance of nutrition becomes a pivotal element in optimizing performance. This article focuses on the importance of pre-competition nutrition, emphasizing strategic carbohydrate and hydration intake.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Journal of Biathlon Coaching |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2024
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| Online-Zugang: | https://doi.org/10.71006/ybis8636 |
| Jahrgang: | 1 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 10-11 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |