Dans ger bättre resultat i skidsparen?
(Kann Tanzen zu besseren Ergebnissen im Skisport führen?)
Vorstellung einer Untersuchung, die mit 20 Skisportlern im Alter von 12 bis 15 Jahren durchgeführt wurde. dabei ging es darum, ob durch Tanzen die Beweglichkeit und das Gleichgewichtsgefühl von Skisportlern verbessert werden kann. Die Probanden wurden in zwei Gruppen geteilt, eine, die kein Tanztraining absolvierte und eine zweite, die regelmäßig zweimal pro Woche Tanzen trainierte. Es zeigte sich anfänglich, daß neun der zehn Tanzprobanden große probleme mit dem Rhythmus und dem Musikgefühl hatten. Daran wurde anfänglich gearbeitet, um dann schrittweise ein Tanzprogramm einzuüben. Es zeigte sich, daß die Beweglichkeit der Tanzgruppe im Jahresverlauf deutlich besser war als die der Nicht-Tänzer. Das kann gerade für die Erlernung und Verbesserung der Technik im Skilanglauf von Bedeutung sein. Gleichzeitig wird von den Autoren auf einen verletzungs- und schadensvorbeugenden Effekt hingewiesen, der erzielt werden kann. Letztlich ist das ein erneuter Hinweis darauf, daß vielseitiges Training gerade im Kinder- und Jugendtraining bedeutsam ist und langfristig positive Auswirkungen hat.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | technische Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Svensk Skidsport |
| Sprache: | Schwedisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Ausgabe: | Bästa (1999)13, S. 52 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |