Maximal oxygen uptake before and after altitude training in elite male cross-country skiers
Zielstellung:
Untersuchung der Veränderungen in der VO2max von Elitesportlern während eines Höhentrainingslagers (ATC).
Methode/Probanden:
6 Skilangläufer (1 Weltmeister, 2 Medaillengewinner in der Staffel) absolvierten im Flachland 5 Tage vor und 2 Tage nach einem Höhentrainingslager (1600m) Labortests. Während des 18tägigen Höhentrainingslagers betrug der Trainingsumfang im Durchschnitt 10 Stunden/Woche einschließlich 2 Wettkämpfe/Woche. Der Labortest bestand aus einem ansteigendem Skilaufbandtest bis zur Erschöpfung, wobei VO2max und anaerobe Schwelle bestimmt wurden.
Ergebnisse:
Während des ATC stieg die VO2max von 79,0+/-3.0 auf 82,6+/-2,4 ml/kg/min und von 5,61+/-0,19 auf 5,81+/-0,28 l/min. Die Erschöpfungszeit beim Labortest blieb jedoch unverändert, ebenfalls die anaerobe Schwelle. Signifikant stiegen maximale Herzfrequenz, Bluthämokrit und Bluthämoglobin an. Eine Anstiegstendenz war beim Laktat nach dem ATC und eine Verminderungstendenz bei der Körpermasse bei stabilem Körperfett zu verzeichnen.
Es wird geschlußfolgert, daß die VO2max während Höhentraining verbessert werden kann.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | International Journal of Sports Medicine |
| Language: | English |
| Published: |
1992
|
| Volume: | 13 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 93 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |