A VO2max test protocol for simulated cross-country skiing
Ziel der Untersuchung war die Entwicklung eines Tests für VO2max im Skilanglauf. Dazu wurde der NordiCare Strider eingesetzt. Die erreichten Ergebnisse sollten dann mit Testergebnissen auf dem Laufbandergometer verglichen werden, da davon ausgegangen wurde, daß auf dem Laufbandergometer die höchsten VO2max-Werte erzielt werden. Es wurden zwischen den beiden Tests keine signifikanten Unterschiede hinsichtlich VO2 festgestellt (absolut und relativ). Dabei wurden beim Test drei Variable verändert (Widerstand, Geschwindigkeit, Neigung) Folgender Testablauf wurde realisiert:
Stufe Minuten Anstieg Geschwindigkeit Widerstand
Schritte/Minute Arme Beine
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I 0-2 10% 80 4 16
II 2-4 10% 100 4 16
III 4-6 10% 100 4 20
IV 6-8 10% 120 4 20
V 8-10 10% 140 4 20
VI 10-12 10% 160 4 20
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Bei diesem Testablauf wurden die physiologischen Reaktionen bei 14 männlichen Probanden im Alter zwischen 22 und 41 aufgezeichnet und mit Laufbandtestergebnissen verglichen. Sowohl der Laufband- als auch der Skisimulationstest erwiesen sich als signifikante Tests, um VO2max zu untersuchen. Es wurden für VO2max, für den maximalen Atemgasaustauschquotienten (RER), für die maximale Herzfrequenz und den maximalen Wert der subjektiv empfundenen Belastung (RPE) keine signifikanten Unterschiede festgestellt.
Physiologische Reaktionen nach Laufband- und Skisimulationstest
Laufband NordiCare t(p)
VO2l/Min 4.29+/-0.45 4.17+/-0.48 1.31(0.21)
VO2ml/kg x Min. 57.7+/-8.6 56.2+/-9.3 1.36(0.20)
RER 1.13+/-0.06 1.15+/-0.07 -1.32(0.21)
Herzfrequenz 184+/-10 183+/-8 0.29(0.77)
RPE 17.9+/-1.3 17.8+/-1.8 0.41(0.68)
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | social sciences endurance sports |
| Language: | English |
| Published: |
1994
|
| Edition: | 1994. - 25 S.: 4 Tab., 22 Lit., La Crosse, University of Wisconsin, M.S. Thesen, 1994 |
| Document types: | university publication |
| Level: | advanced intermediate |