3043496
PECH bringt Glück
Die Folgen von Verletzungen werden durch eine gute Erstversorgung minimiert. Autor beschreibt das P-E-C-H-Verfahren, das helfen soll, schneller wieder fit zu werden.
1. Schritt: P wie Pause
2. Schritt: E wie Eis
3. Schritt: C wie Compression
4. Schritt: H wie Hochlagern
© Copyright 2009 Volleyball-Magazin. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | sport games biological and medical sciences |
| Published in: | Volleyball-Magazin |
| Language: | German |
| Published: |
2009
|
| Issue: | 9 |
| Pages: | 30-32 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |