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Stabilität bringt Erfolg
Oftmals offenbaren sich gerade bei langen Athleten Defizite bei der Rumpfstabilität. Für die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur werden verschiedene Übungen vorgestellt.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Spielsportarten |
| Veröffentlicht in: | Volleyball-Magazin |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2007
|
| Heft: | 11 |
| Seiten: | 30-32 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | niedrig |