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Stress...and how to overcome it
Nach einer Definition von Stress und der Nennung von Stresstypen werden Strategien im Umgang mit Stress vorgestellt. Dabei unterschiedet der Autor zwischen Kurz- und Langzeitstrategien. Insbesondere auf Volleyballspieler zugeschnitten werden abschließend kurz- und langzeitige Techniken für die Stressbewältigung empfohlen.Der Beitrag wird ergänzt durch ein Programm mit Muskelrelaxationsübungen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | social sciences sport games |
| Published in: | The Coach |
| Language: | English |
| Published: |
1998
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| Edition: | Lausanne (1998)1, S. 22 - 27, 4, Abb., , 3 Tab., 7 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |