Das Erlernen schwimmerischer Fertigkeiten ist in Deutschland eine grundlegende Aufgabe, der sich der Schul- und Vereinssport erfolgreich zugewandt hat. Dabei können Sportlehrer und Übungsleiter das bei sehr vielen Kindern ausgeprägte Interesse nutzen, sich in diesem Medium bewegen zu wollen - egal ob in der schulsportlichen Ausbildung gemeinsam mit Klassenkameraden ist, bei der Erlernung schwimmtechnisch korrekter Bewegungen in den verschiedenen Schwimmstilen im Sportverein zur Entwicklung einer guten sportlichen Leistungsfähigkeit oder in der Familie und mit Freunden, um etwas für die Gesundheit und den Ausschluss der potenziellen Gefahren von Nichtschwimmern im tiefen Wasser. Die Erlernung ist eine besondere Herausforderung für die Übenden wie für die Lehrer und Übungsleiter, da sie in einem bisher für die Bewegung nicht genutzten Medium stattfindet und vollkommen neue Bewegungsmuster erfordert. Im vorliegenden Band hat sich der Autor zuerst die Aufgabe gestellt, vorliegendes theoretisches Grundlagenwissen zum Anfängertraining kompakt zusammenzufassen. Hier bezieht er sich sowohl auf die Methodik zur Erlernung der Bewegungsabläufe, den Einsatz geeigneter didaktischer Prinzipien (z. B. Anschaulichkeit, Fasslichkeit, Systematik, vom Leichten zum Schweren), die Nutzung erprobter Übungs- und Ordnungsformen sowie biomechanische Grundlagen des Schwimmens. Daran schließen sich Leitsätze für die motorische Erlernung technischer Bewegungsabläufe in allen Schwimmstilen an, die dann sporttechnisch einzeln bezüglich Schwimmlage, Arm- und Beinbewegung beschrieben werden. Im methodischen Hauptteil werden vom Autor die Schwimm-, Start- und Wendebewegungen und -techniken der vier Schwimmarten dargestellt und durch eine kurze Präsentation des Lagenschwimmens ergänzt. Dies erfolgt im Rahmen von Stundenbildern, die zeitlich, inhaltlich, methodisch und organisatorisch ausgearbeitet wurden. Auf mögliche auftretende Fehler und Korrekturmöglichkeiten wird explizit hingewiesen. Damit entsteht ein praktischer Leitfaden, der im Schul- und Vereinssport unkompliziert eingesetzt werden kann, allerdings in den meisten Fällen wohl eine Anpassung an die Leistungssituation der jeweiligen Übungs- oder Trainingsgruppe erfordert. Das entwickelte Bild der Schwimmtechniken orientiert sich bewusst an den Fähigkeiten und Fertigkeiten von Schwimmanfängern und stellt sich nicht zur Aufgabe, die erlernten Techniken bis zur leistungssportlichen Perfektion auszuprägen.
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