Schwimmen ist eine Sportart, die sowohl in der Schule, in Sportvereinen und in der individuellen Freizeitgestaltung weiterhin einen sehr hohen Stellenwert genießt. Jährlich erlernen tausende von Kindern, im Wasser zu schwimmen. Geschieht das unter Anleitung eines Trainers oder Schwimmlehrers, wird auf die richtige Ausführung der Technik sicherlich geachtet. Die selbständige Beschäftigung mit einem neuen oder einem zu einem früheren Zeitpunkt bereits erlernten Schwimmstil kann diesen Lernprozess unterstützen. Im Mittelpunkt dieses Buches steht die Erlernung der vier Schwimmstile sowie weiterer grundlegender schwimmerischer Fertigkeiten wie dem Start und der Wende. Das dazu von den Autoren entwickelte Präsentationsmuster orientiert sich an der verbalen und graphischen Darstellung der Eckpunkte der Bewegung, gibt Hinweise zu selbständig zu trainierenden Übungsformen und solchen, die mit Partnern gemeinsam eingesetzt werden können. Dabei kommt die kompakte Darstellung sicherlich dem interessierten Leser entgegen, konzentriert sie sich doch auf die entscheidenden Details. Ein sich anschließendes Kapitel zur Trainingsgestaltung vermittelt zusätzlich sportwissenschaftliche Grundkenntnisse zur Trainingsplanung, zur Kontrolle der Trainingsbelastung sowie zum Kraft- und Beweglichkeitstraining. Da die Adressaten des Buches primär im Anfängertraining zu suchen sind, wurde eine Vielzahl von Vorschlägen für Spiele im Wasser mit und ohne Partner sowie mit und ohne Sportgerät in das Buch für ein spaßbetontes Üben und Schwimmen unter spielerischen Bedingungen mit ständig wechselnden schwimmerischen Anforderungen aufgenommen.
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