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Step by step. Der Schlüssel zur Effizienz?
(Step by step. The key to efficiency?)
Es wird erklärt, welchen Einfluss die Schrittfrequenz beim Laufen hat und wie sie mik der Schrittlänge, der Sprungweite und dem Lauftempo zusammenhängt und welche Rolle die Bodenkontaktzeit spielt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Tagging: | Bodenkontaktzeit Schrittlänge Schrittfrequenz |
| Published in: | Triathlon |
| Language: | German |
| Published: |
2025
|
| Issue: | 227 |
| Pages: | 80-83 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |