Are very high rates of exogenous carbohydrate ingestion (>90 g/hr) sufficient or indeed necessary to run a sub-2hr marathon? An analysis of the model predictions of Lukasiewicz and colleagues

Noakes, T. D. , Prins, P. J.

4091861

Are very high rates of exogenous carbohydrate ingestion (>90 g/hr) sufficient or indeed necessary to run a sub-2hr marathon? An analysis of the model predictions of Lukasiewicz and colleagues

(Sind sehr hohe Raten der exogenen Kohlenhydratzufuhr (>90 g/Std.) ausreichend oder sogar notwendig, um einen Marathon unter 2 Stunden zu laufen? Eine Analyse der Modellvorhersagen von Lukasiewicz und Kollegen)

Originalquelle

Lukasiewicz et al. (1) have published a model which predicts that to run a sub-2hr marathon (sub2hrM), prospective male and female runners will need to oxidize ingested (exogenous) carbohydrate (CHO) at respective rates of 93 and 108 g/hr during that race. Their predictions are dependent on the assumptions of their model.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:	Leichtathletik Lauf Marathonlauf Sportphysiologie Ernährung Kohlenhydrat Analyse Modellierung Schweiz Ausdauersportarten Biowissenschaften und Sportmedizin
Notationen:	Ausdauersportarten Biowissenschaften und Sportmedizin
Tagging:	Oxidation
Veröffentlicht in:	Frontiers in Nutrition
Sprache:	Englisch
Veröffentlicht:	2025
Online-Zugang:	https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1507572
Jahrgang:	11
Seiten:	1-6
Dokumentenarten:	Artikel
Level:	hoch

Are very high rates of exogenous carbohydrate ingestion (>90 g/hr) sufficient or indeed necessary to run a sub-2hr marathon? An analysis of the model predictions of Lukasiewicz and colleagues

(Sind sehr hohe Raten der exogenen Kohlenhydratzufuhr (>90 g/Std.) ausreichend oder sogar notwendig, um einen Marathon unter 2 Stunden zu laufen? Eine Analyse der Modellvorhersagen von Lukasiewicz und Kollegen)

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