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Proteine für Läufer. Sinvoll oder kein großer Nutzen?
(Proteins for runners. Useful or not much use?)
Proteine sind für den Körper essenziell und spielen für den Muskelaufbau, die Muskelversorgung und Muskelregeneration eine große Rolle. Deshalb sollten auch Läufer auf eine ausreichende Proteinzufuhr achten.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Laufzeit |
| Language: | German |
| Published: |
2024
|
| Issue: | 3 |
| Pages: | 80-83 |
| Document types: | article |
| Level: | basic |