4091793
Proteine für Läufer. Sinvoll oder kein großer Nutzen?
Proteine sind für den Körper essenziell und spielen für den Muskelaufbau, die Muskelversorgung und Muskelregeneration eine große Rolle. Deshalb sollten auch Läufer auf eine ausreichende Proteinzufuhr achten.
© Copyright 2024 Laufzeit. Meyer & Meyer Verlag. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Laufzeit |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2024
|
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 80-83 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | niedrig |