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Mit System gegen die Stagnation
Das Intervalltraining ist bei Schwimmern sehr beliebt, da der Mix aus ständiger Be- und Entlastung sowohl die Grundlagenausdauer als auch die Wettkampfhärte verbessert.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Swim |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2021
|
| Online-Zugang: | https://swim.de/ |
| Heft: | 45 |
| Seiten: | 58-59 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |