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Fra allsidig idrettstalent til europamester på 1500 meter. Om Henrik Ingebrigtsen, hans treningsmiljø og hans trening
(From versatily athletic talent to the 1500-m European champion. About the training environment and the training of Henrik Ingebrigtsen)
Erfolgsfaktoren: familiärer Zusammenhalt, aktiver Junge seit der frühen Kindheit, viel Training, hohe Umfänge Intervalltraining, intensitätsgsteuertes Training, systematisches Höhentraining, Trainingsumfeld, hoher Wert für maximale O2-Aufnahme, gute Laufökonomie, Siegergen, Laufintelligenz.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Language: | Norwegian English |
| Published: |
Oslo
Trenerforeningen
2015
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| Online Access: | http://www.trenerforeningen.org/Fra%20%20allsidig%20Idrettstalent%20til%20europamester%20p%C6%BE%201500%20meter.pdf |
| Pages: | 21 |
| Document types: | electronical publication |
| Level: | intermediate |