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Fra allsidig idrettstalent til europamester på 1500 meter. Om Henrik Ingebrigtsen, hans treningsmiljø og hans trening
(Vom vielseitigen sportlichen Talent zum Europameister über 1500 m. Über Henrik Ingebrigtsen, sein Trainingsumfeld und sein Training)
Erfolgsfaktoren: familiärer Zusammenhalt, aktiver Junge seit der frühen Kindheit, viel Training, hohe Umfänge Intervalltraining, intensitätsgsteuertes Training, systematisches Höhentraining, Trainingsumfeld, hoher Wert für maximale O2-Aufnahme, gute Laufökonomie, Siegergen, Laufintelligenz.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Sprache: | Norwegisch Englisch |
| Veröffentlicht: |
Oslo
Trenerforeningen
2015
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| Online-Zugang: | http://www.trenerforeningen.org/Fra%20%20allsidig%20Idrettstalent%20til%20europamester%20p%C6%BE%201500%20meter.pdf |
| Seiten: | 21 |
| Dokumentenarten: | elektronische Publikation |
| Level: | mittel |