Mujika, I. , Crowley, E.
4051515

Strength training for swimmers

(Krafttraining für Schwimmer)

Originalquelle

This chapter covers the impact of strength training for swimming performance (free swimming, starts, and turns); its effects on swimming biomechanics; dry-land and in-water strength training methods; and the periodization of strength training for swimming performance. Abstract from author
© Copyright 2019 Concurrent aerobic and strength training. Scientific basics and practical applications. Veröffentlicht von Springer. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Training Belastungsgestaltung Kraft Schwimmen Schnellkraft Start Wende Biomechanik Trainingsmethode Trainingsmittel plyometrisches Training Stabilität Rumpf Schweiz Ausdauersportarten Trainingswissenschaft
Notationen:Ausdauersportarten Trainingswissenschaft
Tagging:Landtraining
Veröffentlicht in:Concurrent aerobic and strength training. Scientific basics and practical applications
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: Cham Springer 2019
Online-Zugang:https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-75547-2_25
Seiten:369-386
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch

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