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Conventional wisdom (Part II)

Verf. möchte zeigen, wie "konventionelle Weisheiten" die schwimmerische Entwicklung lähmen und bremsen können. Viel wichtiger sind vier andere Gebiete, die es zu beachten und ins eigene Training einzubeziehen gilt: - Prävention von Schulterverletzungen, - Steuerung der Konditionierung, - Beschleunigung des Fertigkeitserwerbs und - Verbesserung der Technik. Ein Athlet sollte besser nach wissenschaftlichen Erkenntnissen trainieren als nach vermeintlichen konventionellen Weisheiten. Im vorliegenden Artikel geht es insbesondere um die Beschleunigung des Fertigkeitserwerbs.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:endurance sports
Published in:Swimming World Magazine
Language:English
Published: 2016
Volume:57
Issue:6
Pages:10-11
Document types:article
Level:intermediate