4048958
Conventional wisdom (Part II)
(Konventionelle Weisheit (Teil 2))
Verf. möchte zeigen, wie "konventionelle Weisheiten" die schwimmerische Entwicklung lähmen und bremsen können. Viel wichtiger sind vier andere Gebiete, die es zu beachten und ins eigene Training einzubeziehen gilt:
- Prävention von Schulterverletzungen,
- Steuerung der Konditionierung,
- Beschleunigung des Fertigkeitserwerbs und
- Verbesserung der Technik.
Ein Athlet sollte besser nach wissenschaftlichen Erkenntnissen trainieren als nach vermeintlichen konventionellen Weisheiten.
Im vorliegenden Artikel geht es insbesondere um die Beschleunigung des Fertigkeitserwerbs.
© Copyright 2016 Swimming World Magazine. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Swimming World Magazine |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2016
|
| Jahrgang: | 57 |
| Heft: | 6 |
| Seiten: | 10-11 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |