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Sprint-interval cycling training: The effect of tabata protocol on collegiate level distance running
Ziel der Studie war es zu prüfen, ob ein viermaliges Tabatatraining/Woche auf einem Radergometer über zwei Wochen (wofür anteilig Trainingskilometer gestrichen wurden) zur Verbesserung der kardiorespiratorischen Fitness von Langstreckenläufern im Collegebereich beiträgt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Tagging: | Tabata |
| Published in: | Techniques Magazine |
| Language: | English |
| Published: |
2016
|
| Online Access: | http://www.pageturnpro.com/Renaissance-Publishing/76919-Techniques-February-2017/index.html'#48 |
| Volume: | 10 |
| Issue: | 3 |
| Pages: | 47-51 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |