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Das Ausschwimmen ist die wichtigste Wiederherstellungsmassnahme
(Swimming down is the most important recovery procedure)
Begründung der positiven Wirkung des Ausschwimmens (aktive Erholung) als erster Schritt zur Wiederherstellung nach der Belastung.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports training science |
| Tagging: | Cool-down aktive Erholung |
| Language: | German English |
| Published: |
Zürich
Limmat Sharks Zürich
2006
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| Online Access: | http://www.svl.ch/SwimmingDown/ |
| Document types: | electronical publication |
| Level: | advanced |